Xarope Caseiro Tradicional do Ayurveda

Se na sua casa o tempo seco é sinônimo de tosse, essa receita de Xarope Caseiro e Tradicional do Ayurveda vai te ajudar. São muitos os benefícios proporcionados ao organismo, além de atuar como imunizante e acalmar a tosse, ajuda o seu sistema digestivo. Confira! Ingredientes: 180 ml de mel puro 50ms de sumo do […]

Masala Chai – Fortalece a imunidade

Masala chai, poder de nutrir o corpo e os sentidos. Indicado para outono e inverno. Primeiramente Masala Chai ou Chai Latte é uma bebida aromática, tradicional na Índia, que fortalece a imunidade. Preparado a partir da massala, que é uma mistura de canela, cardamomo, cravo, gengibre, pimenta do reino, açafrão da terra, erva-doce, anis, chá […]

Limonada Aromática – Série Sucos Coloridos

Sucos Coloridos

Não só sabor, mas também saúde! 2 xícaras de água, suco de 2 limões, ¼ colher de chá de cardamomo em pó, 1 colher de açúcar de coco dissolvido em 1 colher de sopa de água quente, 1 colher de sopa de água de rosas, Retire as sementes das bagas dos limões. Misture todos os […]

Patê de abobrinha com maçã

Ingredientes: 2 abobrinhas verdes bem fininhas Meia cebola roxa 2 maçãs pequenas Alecrim a gosto Hortelã a gosto Sal do himalaia a gosto Especiarias ou massala a gosto 1 colher de aceto balsâmico (pode trocar por meio limão espremido) Azeite de oliva para regar a gosto 2 colheres de uvas passas (opcional) Gengibre ralado a […]

Lassi Branco – Série Sucos Coloridos

Sucos Coloridos

Lassi é uma bebida indiana tradicional popular que usa o dahi (iogurte) como base. Esta receita está adaptada para veganos. Ingredientes: 200ml de coalhada caseira fresca, ou, para os veganos: 200ml de iogurte de polpa de coco ou outro iogurte vegetal 1 colher sopa de açúcar de coco (opcional) oOu tâmaras 3 bagas de cardamomo 1 […]

Panqueca saudável de grão de bico – Chana Dosa

Panqueca saudável

Panqueca fit, sem glúten, super saudável e com quantidades de proteínas na medida certa, graças ao grão de bico. Receita ayurvédica. Ingredientes: ½ colher chá de sal do himalaia 1 xícara de farinha de grão de bico ¾ xícara de água 1 colher de chá de cúrcuma em pó 1 xícara de abobrinha verde ralada […]

Smoothie cor de rosa – Série Sucos Coloridos

Sucos coloridos

Smoothie cor de rosa. Smoothie é uma bebida de textura leve, sem leite nem chocolate. Isso porque o principal foco do smoothie são ingredientes como as frutas, as hortaliças e as verduras, o que eleva a quantidade de vitaminas e minerais da refeição, justamente beneficiando a saúde e o bem estar!! Ingredientes: 3 morangos 6 amoras 6 mirtilhos […]

Suco Amarelo – Série Sucos Coloridos

Sucos Coloridos

200 ml de água de coco 1 colher de sopa de hortelã fresco picado 2 folhas de capim limão ½ limão siciliano espremido Bata tudo no liquidificador, coar e apreciar essa refrescância! Sempre temos receitas novas no portal para enriquecer seu conhecimento, contribuir com melhorias na sua saúde e alegrar seu paladar. Sua visita nos […]

Pão vegano sem glúten  (Pão de milho verde salgado)

Pão Vegano de milho sem glúten

Ingredientes: 2 espigas de milho cozidas e cortadas 250g farinha de arroz 1 colher de chá de sal 3 colheres sopa de azeite 10g de fermento biológico seco 2 colheres sobremesa de açúcar demerara ou de coco 150ml de água morna Modo de Preparo:  Numa vasilha misture o fermento com o açúcar e metade da […]